Personal Training
BERATUNG
Personal Training
Wollen Sie gesund und sportlich fit werden?
Mein Training bietet Ihnen die Gelegenheit, Ihr Ziel ganzheitlich und effektiv zu erreichen.
Wissensvermittlung
Sie lernen
- die Sporttechnik
- einzelne Bewegungsmuster
- Bewegungssequenzen
- Drills
- Körpereigenwahrnehmung
anhand von Tools wie
- Bewegungsbildern
- Selbstreflexion
- einem präzisen Kommunikationsrahmen.
Mit diesen neu gewonnenen Fähigkeiten können Sie Ihre Ziele aktiv verwirklichen.
Alle weiteren Informationen erhalten Sie gerne in einem ersten unverbindlichen Gespräch.